СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Председатель проф. комитета Директор МОУ СОШ № __
_______________ _________ ____________ ___________
«___»________________200___г. «___»_____________200___г.
ИНСТРУКЦИЯ № 25
по охране труда при занятиях гимнастикой
ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ
К занятиям гимнастикой допускаются лица прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по охране труда.
Опасные факторы:
травмы при выполнении упражнений на неисправных спортивных снарядах, а также выполнении упражнений без страховки;
травмы при выполнении гимнастических упражнений без использования гимнастических матов;
травмы при выполнении упражнений на спортивных снарядах с влажными ладонями, а также на загрязненных снарядах.
Спортивный зал должен быть обеспечен огнетушителями и аптечкой, укомплектованной необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим..
После выполнения упражнений по гимнастике принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ
Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.
Протереть перекладины сухой тряпкой и зачистить шкуркой.
Проверить надежность крепления перекладины, крепления опор гимнастического коня и козла, закрепления стопорных винтов брусьев.
В местах соскоков со снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их поверхность была ровной.
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ
Не выполнять упражнения на спортивных снарядах без учителя или его помощника , а также без страховки.
При выполнении прыжков и соскоков со снарядов приземляться на носки ступней, пружинисто приседая.
Не стоять близко к снаряду при выполнении упражнений другим учащимся.
Не выполнять упражнения на спортивных снарядах с влажными ладонями.
При выполнении упражнений потоком ( один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ
При появлении во время занятий боли в руках, покраснения кожи или потертостей на ладонях, а также при плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю.
При возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятия, эвакуировать учащихся из спортивного зала, сообщить о пожаре в ближайшую пожарную часть и приступить к тушению очага с помощью первичных средств пожаротушения.
При получении учащимся травмы немедленно оказать первую помощь, сообщить об этом администрации учреждения и родителям пострадавшего, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение.
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ
Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.
Протереть гриф перекладины сухой тряпкой и зачистить шкуркой.
Снять спортивный костюм и спортивную обувь.
Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
Зав. спорт зала ____________________ |
