Как мне узнать, есть ли у меня остеопороз? icon

Как мне узнать, есть ли у меня остеопороз?





Скачать 47.46 Kb.
НазваниеКак мне узнать, есть ли у меня остеопороз?
Дата конвертации30.04.2013
Размер47.46 Kb.
ТипДокументы
КОСТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ И ВИЧ

  • ЧТО ТАКОЕ КОСТЬ?

  • ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОПОРОЗ?

  • ЧТО ЕГО ВЫЗЫВАЕТ?

  • КАК МНЕ УЗНАТЬ, ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ ОСТЕОПОРОЗ?

  • ЧТО МОЖНО С ЭТИМ СДЕЛАТЬ?

  • ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОНЕКРОЗ?

  • ЧТО ЕГО ВЫЗЫВАЕТ?

  • КАК МНЕ УЗНАТЬ, ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ ОСТЕОНЕКРОЗ?

  • ЧТО МОЖНО С ЭТИМ СДЕЛАТЬ?

  • ИТОГ



ЧТО ТАКОЕ КОСТЬ?

Кость это живой, растущий материал. Его каркас состоит из белка (протеина). Кальций усиливает каркас кости. В наружном слое кости есть нервы и сеть маленьких кровеносных сосудов.

Старая костная ткань постоянно удаляется, а новая нарастает. У молодых людей больше костей нарастает, чем удаляется. Наши кости становятся прочнее и тяжелее. После 30, больше костной ткани удаляется. Кости становятся тоньше и более хрупкими.

У людей, инфицированных ВИЧ, необычно высокий уровень двух костных нарушений: остеопороза и остеонекроза. Мы не знаем, вызвано ли это ВИЧ инфекцией, или препаратами, которые используются для лечения.



ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОПОРОЗ?

Остеопороз, или пороз кости, происходит, когда слишком много минералов выводится из костного каркаса. Кости становятся ломкими и легче ломаются. Наиболее распространены переломы бедер, позвоночника и запястий. Остеопения это потеря костных минералов, менее серьезная, чем остеопороз.



ЧТО ЕГО ВЫЗЫВАЕТ?

По мере старения наши кости теряют минеральную составляющую. Вы можете потерять костные минералы быстрее, если вы старше 50 лет, женщина после менопаузы, белый или азиат, худой (тонкокостный) и легковесный человек. Остеопороз также связан с недостатком кальция или витамина D в вашей пище, курением, частым употреблением кофеина или алкоголя, и нехваткой физической деятельности.

Мы пока не понимаем, почему люди, инфицированные ВИЧ более подвержены остеопорозу. Однако, недавние исследования выявили наличие связи между остеопорозом и продолжительность ВИЧ инфекции.



КАК МНЕ УЗНАТЬ, ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ ОСТЕОПОРОЗ?

К сожалению, многие люди узнают о наличии у них остеопороза лишь сломав кость. Единственный способ выяснить насколько быстро ваши кости теряют минеральную составляющую –это пройти исследования. DEXA денситометрия или двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия –это наиболее часто применяемый тест для определения плотности минералов в кости.

Плотность минералов в кости обозначается в граммах на квадратный сантиметр. Этот объем сравнивается с «пиковым» объемом минералов для 30 летнего здорового человека того же пола. Так называемый «T-score» («Значение Т»), показывает насколько плотность минералов в ваших костях ниже пикового значения. Остеопороз определяется, когда «значение Т ачение Т инералов в ваших костях нише пикового значения же пола. еральную составлечения.

тегию для того, чтобы справиться с эт» составляет -2,5 или ниже. Значение Т между -1,0 и -2,5 означает наличие остеопении.

Результаты исследований плотности костей могут также быть выражены в «значении Z» ("Z-score."). Это сравнение ваших результатов с результатами людей вашего пола и возраста.



ЧТО МОЖНО С ЭТИМ СДЕЛАТЬ?

Для профилактики остеопороза ешьте больше кальция пока идет построение костей (до 30 лет). Чем выше будет ваша пиковая плотность, тем лучше.

Если у вас остеопения или остеопороз, вы можете уменьшить риск переломов:

  • принимайте добавки содержащие кальций, особенно карбонат кальция или цитрат кальция. Витамин D может помочь усвоению кальция. Обсудите со своим врачом правильное количество добавок, которые вы будете принимать.

  • Делайте больше упражнений с тяжестями. По имеющимся данным, это сигнализирует костям о необходимости удерживать болшее количество минеральной составляющей.

  • Бросьте курить и уменьшите количество потребляемого кофеина и алкоголя.

  • Уменьшите риск возможных падений. Очистите проходы дома. Будьте осторожнее на лестницах и крутых местах.

Препарат алендронат (Фосамакс) сейчас проходит III фазу клинических испытаний на эффективность при лечении остеопороза, связанного с ВИЧ.



ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОНЕКРОЗ?

Остеонекроз значит смерть костей. Его также называют бессосудистый некроз. Обычно он поражает бедренную кость, которая соединяет ногу с бедром.



ЧТО ЕГО ВЫЗЫВАЕТ?

Остеонекроз обусловлен нарушением кровоснабжения костей. Травмы, неумеренное потребление алкоголя и долговременное использование кортикостероидных препаратов (для уменьшения воспалений) может вызвать остеонекроз. Жир может закупорить кровеносные сосуды в костях.



КАК МНЕ УЗНАТЬ, ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ ОСТЕОНЕКРОЗ?

Остеонекроз вызывает боль в суставах. Например, боль в области бедра может быть признаком остеонекроза. Вначале, боль может появляться только когда вы даете нагрузку на суставы (поднимаете тяжести). В более тяжелых случаях боль становится постоянной.

Магнитно-резонансная томография может обнаружить ранние стадии. Рентген и другие сканеры могут обнаружить развившийся остеонекроз. Некоторые врачи используют хирургические методы для определения остеонекроза.



ЧТО МОЖНО С ЭТИМ СДЕЛАТЬ?

Здоровый человек может иогда выздороветь от остеонекроза, особенно если он был вызван каким-то несчастным случаем. Тело может восстановить поврежденные кровеносные сосуды и заново нарастить поврежденные участки кости.

Если остеонекроз обусловлен употреблением алкоголя или стероидов, вам необходимо прекратить их употреблять. Также вы можете сократить нагрузки на суставы. Это лечение обратное лечению остеопороза.

Серьезные случаи требуют хирургического вмешательства, для восстановления поврежденной кости, или сустава; обычно это бедро.



ИТОГ

Среди людей, инфицированных ВИЧ, наблюдается необычно высокий уровень двух костных заболеваний: остеопороза и остеонекроза. Мы не знаем, сам ли ВИЧ или антиретровирусные препараты виноваты в этом.

Вы можете предотвратить остеопороз принимая добавки содержащие кальций и витамин D, бросив курить и сократив количество употребляемого алкоголя и кофеина. Если у вас нет болей в суставах –физические упражнения с весом также могут помочь.

Препарат алендронат в данное время проходит испытания на предмет эффективности при ВИЧ-ассоциированном остеопорозе.

Необходимо пройти специальные исследования, чтобы выяснить, есть ли у вас остеопороз. Однако, боль в суставах, особенно в области бедра может быть признаком остеонекроза. Если у вас болят суставы, поговорите со своим врачом прежде чем увеличить свои физические нагрузки.

Добавить документ в свой блог или на сайт
Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:

Похожие:

Как мне узнать, есть ли у меня остеопороз? iconРеферат по дисциплине «Окружающий мир» на тему: «Как работает организм человека»
Меня всегда волновал вопрос: «Почему органы человека работают слаженно?» Ответ на этот вопрос и стал целью моей работы. По-моему...

Как мне узнать, есть ли у меня остеопороз? iconТайны женской сексуальности александр полеев, врач-психотерапевт
Радости от секса не получаю, а неудовлетворенность чувствую: чего-то важного нет в моей жизни. Подружки рассказывают, как им хорошо...

Как мне узнать, есть ли у меня остеопороз? iconСформировать и применить комплекс упражнений, направленный на увеличение Внутренней силы. Понять есть ли у меня Внутренняя Сила

Как мне узнать, есть ли у меня остеопороз? iconОстеоденситометрия лучший метод диагностики остеопороза
Остеопороз – системное заболевание скелета, которое характеризуется снижением костной массы и разрушением ее микроархитектоники,...

Как мне узнать, есть ли у меня остеопороз? iconЗадачи: узнать историю переливания крови; узнать, а много ли доноров в селе Новоселицком

Как мне узнать, есть ли у меня остеопороз? iconПоздравляя Камо Сероповича с восьмидесятилетием, мне случилось присутствоать на его интересном докладе по Специальной Теории Относительности(сто). Кто из нас в
Камо Сероповича Демирчяна, с рукописью которой он позволил мне ознакомиться. Эта книга по теории относительности в представлении...

Как мне узнать, есть ли у меня остеопороз? iconКак узнать, какой это минерал
К ним относятся: блеск, твердость, цвет, харак­тер излома и др. Определить минерал по внешним признакам — дело нетрудное, но оно...

Как мне узнать, есть ли у меня остеопороз? iconД. филос н., проф. В. И. Метлов
«что философия есть не что иное, как выраженная в мыслях и логически систематизированная религия, не что иное, как другая форма,...

Как мне узнать, есть ли у меня остеопороз? iconФилософия как методология
Можно сказать, что как в жизни, так и в порицании всегда есть и будет место вере. Знаменитое изречение, приписываемое Тертуллиану:...

Как мне узнать, есть ли у меня остеопороз? iconЭкзаменационный реферат по биологии
Генетическая инженерия, клеточная инженерия и конечно клонирование наиболее актуальны в XXI веке и к сожалению в школе не в полной...



База данных защищена авторским правом © 2018
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
поиск